ממה נובעים רגשות ותחושות של עצבות, דחיינות, תסכול, כאב ועוד... מהן הסכנות הטמונות בהם? בכ"א מהשערים שלמטה תמצאו ידע נרחב וסרטי הסברה שמטרתם להסביר איך רגש שלילי ומתמשך גורם להשתלטות הדיכאון והחרדה על חיינו, וגם...להסביר כיצד 'מטפלים' ברגש כזה.