טיפול פסיכולוגי דינאמי |
|
מהו טיפול פסיכולוגי?
טיפול פסיכולוגי הוא טיפול רגשי, תומך הניתן על-ידי פסיכולוג קליני או פסיכותרפיסט מומחה. הטיפול נערך באמצעות שיחה חופשית בה לרוב הפונה הוא זה שיוזם את תוכן המפגש לפי הצורך שלו והמטפל מגיב בהתאם.
מהי מטרת הטיפול?
המטרה ליצור אצל אדם מודעות לדפוסי התגובה שלו ולהשפעתם על סביבתו, כך שיוכל לשנות בחייו את מה שהוא רוצה לשנות. לעיתים מתמודד המטופל עם קושי אשר אינו ניתן לשינוי ואז עוזר לו המטפל ללמוד לחיות עם הקושי הזה.
מהו משך הטיפול?
חשבו כמה מאמץ נדרש מאיתנו להפטר מהרגל שאיננו מעוניינים בו (כמו דיאטה או הפסקת עישון). כעת חשבו עד כמה מורכב לשנות דפוס התנהגות או דפוס חשיבה...
- טיפול פסיכולוגי הוא תהליך של יצירת שינוי ולכן בד"כ אין מדובר בפגישות בודדות.
- אורך הטיפול יכול להיות מוגדר מראש (כאשר מדובר בטיפול קצר מועד המתמקד בנושא מסוים). יש לראות שסוג הבעיה מתאים לטיפול שכזה.
- לעיתים השיקול הוא תקציבי. במצבים אחרים, מחליטים שלא להגביל את הטיפול מראש. במקרים אלה, כדאי לערוך "תחנות" בהן בודקים את ההתקדמות הטיפול ביחס למטרות שרוצים להשיג.
למי מיועד הטיפול?
טיפול פסיכולוגי מתאים קודם כל לאדם שיש לו בעיה הגורמת לו למצוקה רגשית. הטיפול מתאים למי שיש לו מודעות עצמית, רוצה לעזור לעצמו ומסוגל לשתף את הזולת במצוקה שלו באמצעות שיחה.
יתרונות הטיפול הפסיכולוגי:
- תפקידו של הפסיכולוג או הפסיכותרפיסט הוא לסייע למטופל לעזור לעצמו. הכוונה היא שהפסיכולוג או הפסיכותרפיסט אינו "קוסם" שבלחש מאגי יפתור את כל בעיותיך, אלא אדם בעל ראיה מקצועית (בניגוד לחבר טוב המאזין ונותן עצה תומכת) שיעזור לך לזהות את הבעיה ואת דרכי ההתמודדות האופייניות לך.
- הטיפול עובד באמצעות הגברת המודעות של האדם למי שהוא – סגנון אישיותו, כיצד הוא מתמודד, מהם רצונותיו, מה הוא "סוחב על גבו" ומשפיע עליו בהווה וכו'.
- כשהאדם מכיר את כל המרכיבים האלה, קל לו יותר לבחור מה הוא רוצה לשנות בחייו, לבדוק האם הדבר אפשרי ומה יתמוך בו כדי שיוכל לבצע את השינוי. תפקיד הפסיכולוג לתמוך באדם, כך שבהתמודדות עתידית, יהיו לו כלים משל עצמו כדי להתגבר על הקושי.
|
|
מהו טיפול פסיכולוגי לילדים (להבדיל מטיפול למבוגרים)?
גם הילדים חווים מצוקה רגשית. דרך הטיפול בילדים היא שונה מזו של מבוגרים.
המשחק הוא האמצעי להגיע אל הילדים ולעזור להם דרכו. לכאורה, נראה שהפסיכולוג או הפסיכותרפיסט פשוט משחק עם הילד בחדר הטיפולים. בפועל, זהו הכלי שמטרתו להכיר את הילד, ה"שפה" המשותפת בעזרתה הילד יכול לבטא תכנים מעולמו הפנימי ודרך המשחק אפשר "לשוחח" איתו.
מהי הדרכת הורים?
בהדרכת ההורים, נפגש הפסיכולוג או הפסיכותרפיסט עם ההורים ומשוחח איתם על קשיי הילד, על התמודדותם איתו וכיצד התייחסותם תורמת לקושי או מקלה עליו. לרוב הדרכה ניתנת כטיפול משלים לטיפול בילד, שכן ההורים הם אלו שנמצאים זמן ממושך עם הילד ושינוי לא ייתכן ללא שיתוף שלהם ותמיכה מצידם. לעיתים ניתנת הדרכת הורים ללא טיפול בילד, במקרים שבהם
-
הפסיכולוג או הפסיכותרפיסט סבור שהכוונה נכונה של ההורים תסייע להקלה על בעייתו של הילד, או במקרים בהם הילד מתנגד להגיע לטיפול.
-
בנוסף, הדרכת הורים עוסקת גם בשאלות הקשורות להתפתחות הילדים, להצבת גבולות, להתמודדות עם ילדים חריגים, לקשיים במערכת היחסים בין ההורים לילדיהם או בתוך המשפחה, להתמודדות עם משברים (גירושין, אובדן) ועוד.
במקרים בהם מדובר בילד צעיר ובקשיים במערכת היחסים בינו לבין הוריו, יתכן שיערך טיפול דיאדי, לרוב לאם ולילד ביחד בחדר הטיפולים. כך המטפל יוכל להבחין בדפוסים הבעייתיים בקשר ביניהם, ולתמוך בהתאם לכך.
לאילו מצוקות ילדים מיועד הטיפול?
-
לעיתים הילד מביע את קשייו ומצוקתו באופן ישיר, אולם לרוב ההורים הם אלו שמבחינים בשינוי התנהגותי כמו חוסר שקט, בכי, תוקפנות, תסכול, נסיגה והסתגרות ועוד.
-
יכולות להיות בעיות ספציפיות כגון פחדים, סיוטים, "טקסים" חוזרים ונשנים, בעיות אכילה, קשיים סביב נושא הצרכים, קשיים חברתיים, אדישות וכן התמודדות עם משברים, טראומה ואובדן.
-
אין מה לחשוש גם אם הילד מתנגד לבוא לטיפול – ההתנגדות היא תגובה טבעית לדבר חדש וזר והפסיכולוג יצטרך לחפש את הגישה לילד.
|
|
יתרונות טיפול פסיכולוגי בפסגות:
-
מכון פסגות הוא מכון הכולל אנשי מקצוע שונים ומגוונים מתחום בריאות הנפש ובכך הוא יכול להוות בית עבור המשפחה בעלת הקושי. ההסתכלות היא הסתכלות מערכתית.
-
יש אפשרות להדריך את ההורים, לערוך אבחון פסיכולוגי טיפול פסיכולוגי אם יש צורך לברר לעומק מהם קשייו של הילד.
-
יש אפשרות למעקב פסיכיאטרי במידת הצורך, וכן לעבודה על שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות באמצעות גישת ה CBT.
-
בנוסף, במקרים רבים חשוב גם הקשר עם מערכת החינוך כתמיכה נוספת לילד. מכון פסגות נותן מענה לכל אלה באמצעות עבודת צוות בהתאם למקרה ולצרכי המשפחה.
|
| | | | |
|
|
|
|
